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“多雨模式”一键切换至“闷热模式”

2020-7-31| 发布者: zw123| 查看: 3245

摘要: 平均气温低、降雨量大的7月就要过去了。进入8月,“副高”控场,盛夏终于要显出该有的样子了。接下来几天,气温明显升高,最高气温上升至34℃,因为雷阵雨也时来“串场”,天气会更加闷热,大家要注意防暑。副高“控 ...

平均气温低、降雨量大的7月就要过去了。进入8月,“副高”控场,盛夏终于要显出该有的样子了。接下来几天,气温明显升高,最高气温上升至34℃,因为雷阵雨也时来“串场”,天气会更加闷热,大家要注意防暑。

副高“控场”,高温唱“主角”

据中国天气网报道,近日随着副热带高压的北抬,长江中下游一带将由“多雨模式”一键切换至“闷热模式”,高温天气将频繁现身。

市气象台说,今天的最高气温预计将达到33℃,下周最高气温将达到34℃。加上空气湿度大,闷热感十足。

任何事物都有两面性,副热带高压也不例外。副热带高压的中心位置有一个下沉气流,会使空气从上往下不断循环流动,这样一来,空气中的一些污染物就会被带到高空吹走,从而使被副热带高压控制的区域空气质量越来越好。

雷阵雨“串场”,完整晴天较少

虽然我市已出梅,而且接下来高温天气唱“主角”,但下周完整晴天较少,8月3日至6日均有阵雨或雷雨。

据介绍,出梅后并不代表没有雨。近日泰州将多以过程性降水为主,降水强度远不如梅雨季。气象意义上的倒黄梅属于气候异常的表现,常出现连续暴雨、连阴雨且降温明显。从接下来的天气状况来看,并不属于倒黄梅。从历史上来看,我市出现倒黄梅的年份也不多,比较典型的倒黄梅出现在1974年、2005年和2009年。

需要注意的是,7月“空台”已成定局,将成为1949年来我市首次“空台”。不过,在西北太平洋上有几个台风“胚胎”已经在蠢蠢欲动了,八月初或许会形成台风前来影响我国华南沿海一带。

健康生活,避免“疰夏”

中医里有“疰夏”一说。疰夏又被叫做苦夏,夏季的常见病,因暑湿之气外侵,困阻脾胃,或暑热耗伤正气,脾失健运所致,以倦怠嗜卧、低热、纳差为主要表现。疰夏也是中暑的先兆,若进一步发展可致中暑。部分患者呈现出逢暑必发的周期性特点。

一位名中医告诉记者,可从以下三个方面避免“疰夏”:首先,健康饮食护脾胃。可多食粥类,巧吃苦味,少食生冷。其次,少吹空调护阳气。天气炎热,大部分人都喜欢长时间待在空调房里,虽然身体觉得凉爽了,但却造成了鼻塞、流涕、头痛、颈椎不适、关节疼痛等空调病。此外,热水泡脚驱寒湿。伏天阳气最盛,热水泡脚可以通过刺激足阳明胃经、足太阳膀胱经等足部的六条经络,从而起到健脾、除湿、通经、利水的作用。泡脚的水温不宜过高,保持在40℃至45℃为宜,水量以没过脚踝为宜。

当然,充足的睡眠、有规律的作息,也是夏季提升精气神的有效方法。大家要健康生活,开心度夏。

撰文/朱世萍 摄影/小雨 制图/樊攀
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